BODYART® I Trening personalny

Moim marzeniem jest, aby kobiety po 45 roku życia czuły się sprawne, zdrowe, pełne energii. Aby postrzegały aktywność fizyczną jako ważny element życia i piękne narzędzie do holistycznego dbania o siebie.

Dobrostan

Wierzę w niezwykłą moc aktywności fizycznej i jej wpływ na nasze zdrowie i dobrostan.

Przełamywanie Barier

Prowadzę treningi personalne i zajęcia grupowe pomagając w osiąganiu celów, przełamywaniu barier, odkrywaniu nowych możliwości, odnajdywaniu psychicznej i fizycznej równowagi.

Holistyczne podejście

Łączę podejście indywidualne i pracę w grupach, wykorzystuję podejście holistyczne treningu BODYART® oddziałującego zarówno na ciało jak i umysł.